YOGA bei der SG Letter 05
Yoga ist für Jedermann. In der heutigen Zeit vernachlässigen wir allzu oft unseren Körper. Dies führt zu körperlichem Schmerz, Krankheiten, Stress und Nervosität. Yoga hilft uns, unseren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken lernen wir, uns zurück zu bekommen und ausgeglichener zu werden. Yoga bringt uns Flexibilität, Ausdauer, Gesundheit und […]
SG Letter Wanderung zum Jahresschluss
Am Sontag 28.12.2025 findet eine gemeinsame Wanderung der SG Letter 05 zum Jahresabschluss im Deister statt. Wir fahren zum Parkplatz “Hügelgräber“ in Nienstedt. Von dort startet die Wanderung durch den Wald zum “Forsthaus Blumenhagen“ in dem eine Mittagseinkehr geplant ist. Danach führt der Weg über freies Feld nach Altenhagen II. Nachdem wir den Ort […]